第1阶段纱布清洁口腔

    广州医学院第三附属医院口腔科副主任史剑杰介绍道，“当宝宝开始长第一颗牙时，也就是大略从6个月开始就要‘刷牙’了。”但这里所说的“刷牙”并非运用牙刷，而是父母用干净纱布包裹自己的食指，沾净水，帮宝宝荡涤口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。

    第2阶段父母辅助刷牙

    在孩子长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔开始，就能运用牙刷刷牙了。然而，由于这个年龄段的孩子手部神经肌肉的发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母辅佐、监视和审查。

    幼儿两岁半左右时，口腔中的乳牙才全副萌出。史剑杰建议道，幼儿在两岁时，家长就可以让他开始“玩牙刷”，对着镜子自行练习刷牙动作。“2~3岁的宝宝喜爱模仿大人的各种流动，这正是让宝宝学习刷牙技能的大好机遇。刚开始能够让宝宝用牙刷和杯子，模拟成人的动作，让宝宝对刷牙感趣味；几周后，让宝宝逐渐控制高低转动刷的动作要领，用清水刷；最后再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有次第地刷。”他建议道。

    此阶段，父母应替幼儿选择这个年龄段的孩子运用的牙刷。在孩子开始刷牙后，就在孩子一天的作息时间表中安排上刷牙这一项，保持早晚各一遍。由于是刚开始，时间能够给宝宝留得充裕一些。

    当刷牙时，家长要站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙办法(详见小学问竖刷法)。由于这个时代的幼儿已有一定的了解、表达能力，只需家长循循善诱，由浅入深地耐心领导，掌握正确的刷牙办法并不是件难事。“家长还要有充分的耐心，教宝宝刷牙不要指望一步到位，任何好生活习惯的培育，都要以正面引导的方式来进行，才能遭到宝宝的愉快接收。”史剑杰建议道。

    第3阶段幼儿独立刷牙

    从3岁起，幼儿已通过半年的过渡期锻炼，应能独立实现刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长还要起监视领导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习气。“敦促、领导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙后果的审查。”史剑杰提示道。

    小知识竖刷法

    全国牙病预防领导小组引荐一种“竖刷法”刷牙：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。