产假只有90天，而母乳喂养时间最好坚持2年，这使得不少新妈妈们成为了“背奶一族”，平常妈妈们只能利用工作间隙存储母乳，下班后再将母乳带回家，所以很多宝妈就会担心母乳的品质问题，那么职场宝妈怎么将新鲜母乳带回家呢?

    背奶装备：要想将新鲜的母乳带回家，给力的“背奶”配备不可少。新妈妈要预备保温包或者保温桶、蓝冰、吸奶器、带密封盖的储奶瓶、储奶袋、防溢乳垫等。

    吸奶场合：为了防止吸奶时的为难，新妈咪要给自己寻觅一个合适的吸奶场合。比方空着的会议室、无人的办公室、厕所、哪怕是上司的个人办公室，置信通过协商都会成为你的吸奶场合。假定新妈咪是要用无人的办公室、会议室，可以与在这附近办公的共事打个招呼，或者在背奶时候的场合挂上“临时哺乳室”的牌子，避免不知情的人闯入而发生为难。

    清洁工作：在吸奶之前妈妈们要到洗手间彻底清洁双手，用洁净的纱布或毛巾把乳房擦拭干净，然后把最初的乳汁挤出去一些，清洁滋润一下乳头。

    母乳贮存：假定公司里有冰箱那就最好了，假如没有，可以考虑置办一只便携式小冰箱，或者保冷背袋，通过冰袋对母乳进行保鲜;还能够在保温瓶中放入冰块，再将母乳瓶密封后搁置其中，温度要控制在4℃以下，冷藏的母乳应该在24小时内食用。母乳室温保管时间成熟母乳：15 ℃ 可保存24小时;19-22 ℃ 可保管10小时;25 ℃ 可保管6小时;0-4 ℃ 可保存8天，不要放在冰箱门上，要尽可能往里放。

    尽管对于一些职场孕妈来讲，背奶的过程可能很辛劳，然而母乳是有着任何乳产品不可代替的营养价值，所认为了宝宝们的健康发育，宝妈们加油!