健康小知识：舌头两侧有齿痕是很多人都存在的问题，也是身体向我们发出的信号，这个时候，我们需要注意调理身体，让体质慢慢变好。望舌形是中医临床辨证中非常关键的内容。齿痕舌即为异常舌形的一种，指舌体边缘可见牙齿的痕迹,齿痕舌,舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。下面奇^丽女性小编给你介绍下舌头上有齿痕怎么回事 分析其原因及治疗方法。

    舌头齿痕

    齿痕舌，是体虚、湿气重的表现，算不上是疾病，而是一种亚健康的状态，严重的情况下，会引发一些常见的疾病，亟待缓解。

    齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的表现。

    平时要注意多吃一些温补的食材，如喝一些行气活血的花茶，牡丹、玫瑰、蔷薇类的都是可以的，多吃一些补肾益气的食物，如山药、芡实、红豆等，少吃油腻的东西。

    运动也是必不可少的，齿痕舌的人平时的运动量是不够的，需要每天都抽点时间跑跑步、打打羽毛球来发汗。新闻来源:

    总结：舌头上有齿痕是什么原因大家也都知道。 不要吃很多寒凉的食物，不要开温度很低的空调，吹太久的冷气，这些都是会加重症状的，一定要保暖，手脚冰凉的人尤其注意哦。