孕中期胎儿的成长发育进一步加快，所需的养分也越来越多，所以应该从孕中期开始，补充孕妇奶粉，以弥补孕妈的营养缺乏。而到了孕晚期，则要减少孕妇奶粉的饮用，因为晚期胎儿大的快，奶粉养分太过丰富，会引起胎儿过大。 而孕妇奶粉的饮用需依照孕妇奶粉的说明，当然最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

    孕妇奶粉有什么作用？

    一、帮孕妇补充叶酸。叶酸是维生素b族的一种，是防止胎儿畸形不可缺少的元素，孕妇奶粉能够很好的补充叶酸。

    二、孕期不适的缓解。孕妇奶粉营养更均衡，可补充早孕反应构成的养分缺失，保证孕早期胎儿发育的营养需求。孕妇奶粉更易饮用，对消化系统影响负担小，更适合孕吐重大的孕妈。

    三、促进胎儿脑部发育。妈咪从孕18周开始直到产后3个月，须要持续补充高程度的dha，有助于提升宝宝智商，孕妇奶粉可以很好做到这一点。

    四、也适合哺乳期的妈妈。坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，可对哺乳期宝宝的成长发育十分有益。

    挑选适合的孕妇奶粉，最好把握以下几个要点——

    1、筛选大品牌

    大品牌普通实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信用度，因而，产质量量比较可靠，比较有保障。

    2、细心浏览营养素标注

    看看其能否适合、满足你的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含养分素也不完全相同。

    3、认真看包装

    正轨厂家的包装应该完全无损，平滑整齐，图案明晰，印刷质量高;分明地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行规范、实用对象、食用手段等。

    4、尤其关注保管期限和生产答应证编号

    细心查看执行规范和生产卫生答应证号等能否齐全，以防购置混充、伪劣产品。

    5、售价是否正当

    依据国家标准的央求，孕妇奶粉的养分水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求，适当增添国家规则的特殊配方营养素，如叶酸、dha等，能更好地满足孕妇的养分需求。因此，销售价格普通不会太低，反而市场中零售价钱过低的奶粉在购置时应该慎重思考。

    6、从声音中判别其优劣

    固然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音明晰。

    7、查看奶粉的色泽

    优质的孕妇奶粉颜色普通为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块景象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一同，没有沉淀。

    8、无异样气息和味道

    优质的奶粉拥有奶香味和细微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

    9、售后效劳能否良好

    正规的孕妇奶粉厂家常常在包装上印有征询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者征询，领导消费者使用。