虽然一些育儿专家并不提倡母婴同睡一张床，因为国外有研讨表明母婴同床更容易形成猝死，而一些新闻报道中也不乏父母亲跟婴儿同睡压住宝宝招致窒息的案例。但是在我们国家，母婴同床好像是千百年来的传统，而且很多育儿专家如美国的希尔斯博士也同意母婴同睡，理由主要囊括：一是宝宝在妈妈身边更容易入睡，睡眠品质也高；二是有利于调整妈妈与宝宝的睡眠周期，让妈妈睡得更好；三是喂奶更方便。

    固然母婴同床有益处，然而妈妈们也要留意避免一些潜在的危险发生，特别是不要做以下5件事：

    1.不要睡太小的床

    如果你们的床太小，那么同睡就不会舒适或者不愉快。特大号的床是最好的，但假设你们的估算（或卧室）不允许买那么大的床，那就应该考虑买一个放在大床边的婴儿床——能够把小床接到大床一边的那种，或者把一个一般的婴儿床放在大床边，并放下小床一边的围栏。

    2.不要在床上放太多松软的物品

    假如宝宝睡在软床垫上或四周都是枕头和松软的被褥，他就有可能窒息或过热。假定和你们同睡的宝宝小于12个月，要尽可能少用毯子，而且被子一定要轻，以缩小宝宝窒息和过热的危险。

    3.别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住

    永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡，由于他会有从枕头上翻腾下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的风险。你还得时常审查他睡觉的情况，确保他没有扭到下面去，那样他的头会被毛毯或棉被盖住，从而可能导致过热或呼吸艰难。

    4.不要把宝宝单独留在大人床上

    很多父母在离开酣睡没有人看护的宝宝时，会在他的两边放些枕头，但由于他可能会因翻腾进枕头里面而过热或呈现呼吸困难，所以这种做法并不适合。理想的手段是，买一个床用围栏安在床边，或者当你们分开房间时，把他放在诸如婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。

    5.家长不要抽烟喝酒

    有研究标明，抽烟者与宝宝同睡，出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于假设你翻到宝宝身上时，也可能本人并没有意识到。假如与宝宝同睡，就不要抽烟、喝酒或服药。