孕妈做梦也特别，这只由于孕期的各种激素，不仅仅会影响你的身材及胎儿发育，还会在睡眠的时候操控你的情绪，梦中的各种情境也会更加紧张、刺激。准妈们且放宽心，这些都是正常现象。

    一、为什么孕妈做梦异乎寻常？

    孕妈梦境异常？

    肖肖已经怀孕7个月了，全家都对即将到来的宝宝充满等候。肖肖天然也不例外，只是让肖肖有灾难言的是，本人越来越常做梦，而且每次的梦幻都是异常刺激、血腥。肖肖致使担忧，本人这样下去会不会对宝宝有影响。爱妻心切的丈夫恨不能替代，只得向专业的医生求助。

    孕激素增多做梦概率

    其实，怀孕时做的梦，之所以会和平时有所不同，通常与准妈咪们的睡眠质量的改变有关。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态，结果，不但做梦的概率会增高，也比较容易被惊醒。

    由于人类处于浅睡眠状态的时候，固然身体上处于完全休息的状态，但精神上却是处于紧绷状态。因此，可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常生动，不只做梦多，而且梦境愈加真切、更加吓人。而准爸爸可以做的，就是在准妈咪们半夜惊醒的时候，给准妈咪一个安心的拥抱，陪着孕妈们度过漫漫长夜。

    二、孕妈最易产生的六种梦

    1、梦见动物

    在临床统计中，准妈妈梦见动物是最常见的。当然，这些动物会有可爱的，如大白兔、小花猫等，也有些是恐惧的，如恐龙、鳄鱼、狼群等。目前，很多人会依据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，这种说法暂时还没有确切的科学论证。

    但准妈咪可以判断的是，根据动物在梦里呈现的状态，是可爱祥和？还是暴力血腥？可以揣测准妈咪现在及未来一段时间内所曾受的压力大小。压力越大，梦境越可怕。

    2、梦见孩子

    有些孕妈以致梦见了孩子夭折，醒来之后忧心忡忡。其实，梦见孩子夭折多半是由于孕妈们的爱之切、忧之深。因为孩子已经成为准妈妈们最关注的事件，假如白天谈到或者联想到孩子，则梦里出现孩子的概率非常高。

    3、偶然会做春梦

    有些梦幻，让准妈咪羞于启齿。其实，人都有生理需求，准妈妈也不例外，尤其是在孕期前三个月和后三个月简直没有性生活，性在压抑的情况非常天然的进入了梦中。加之雌性激素大量累积，也会招致准妈妈变得异样敏感哦！

    4、被追逐的恶梦

    常常梦见被人追逐，本人却偏偏跑不动，这多半是由于准妈咪的脚部操劳，或者睡姿不对导致。假定狂跑不止，则是对由于准妈咪对未来生活的预期不太明朗，急于寻找发泄的出口。对付这一梦境，准妈咪可以在睡前热水烫脚10分钟，或者让老公帮忙按摩小腿及脚底涌泉穴等位置。

    5、梦见血腥场景

    有时候孕妈的梦中出现非常血腥的场景。有对于自己的，也有对于他人的。这其实是对生育的恐惧心理招致，因为准妈妈或多或少都知道，出血是生育宝宝的必然呈现的现象，不管是顺产或者天然产。

    6、梦见酸掉牙或瘫痪

    出现这种梦境，多半缘由是准妈妈身材变化所导致的。由于准妈妈们盆骨会变大，及胎儿所需大量的钙质，准妈咪容易变得骨质蓬松，实在的腰背酸疼等觉得因此进入梦中。准妈咪无需过火担心。

    三、医生倡议：做梦不必小题大做

    生理和心理变化是梦幻异常的源头

    综上剖析，我们可以晓得，准妈咪们之所以会呈现多梦且刺激较大的原因，多半是由于准妈咪生理或者心理上的变化而招致的。还有一些孕妇由于对胎儿过火担心，如顾忌胎儿能否健全，存在胎儿性别的歧视，或者对自身的生产没有信心等等，长期如此，就会影响内分泌系统，对胎儿和孕妇都会产生不良影响。

    医生强调，进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的担负也接近高峰，因而孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变迁和运动不便，孕妇心理也会产生相应变化，这些都是孕妈们晚间睡不好爱胡乱做梦的起因。

    而准妈咪们能做的，就是增强孕期的心理健康，当发现自己存在思维疑虑和心理负担，应及时应找医生咨询或医治，使身心处于健康状态。同时，睡前可以到户外漫步一会儿，或热水泡脚放松一下精神，都有助于改善睡眠。假定呈现多梦、噩梦、易醒等情况已经频繁到每周3-4次，那准妈咪就应该及早到医院接受诊断了。