如今人们的生活水平都提高了，可是大气质量却在严重下降，辐射产品多如牛毛，这对于孕妇养胎来说是相当不利的。孕妇如何抗辐射？以下小编将为大家介绍孕妇防核辐射和电器辐射方法，一起来看看吧。

    孕妇如何抗辐射 防核辐射和电器辐射方法

    一、核辐射

    1.若果会受到核辐射的影响，那么出门最好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入含有碘的食物（切记过量）！

    2.尽可能不要过多接触海水，不要引用海水淡化水和食用海鲜。

    3.饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。肉类：多吃瘦肉、动物肝脏。

    温馨提示：孕妇防辐射服不可防核辐射

    二、电器辐射

    虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。

    防护措施如下：

    1.挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

    2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。

    3.准妈妈要远离微波炉至少1米以上。

    4.与电视的距离应达到4至5米。

    5.与灯管的距离应在2至3米左右。

    6.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

    7.缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

    8.建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

    以上小编为大家介绍了孕妇防核辐射和电器辐射方法，如今辐射充斥着我们的整个大气，孕妇抗辐射是相当有必要的。