孕妇能吃排骨吗?孕妇吃排骨的做法

    排骨营养又美味,那么,孕妇能吃排骨吗?这是喜欢吃排骨的孕妇关注的话题,小编为大家介绍了一些孕妇吃排骨的做法,一起了解下吧!

    孕妇能吃排骨吗?

    孕妇能吃。猪骨汤多喝是有益的，孕妇不一定要大补特补，主要还是要注意营养均衡。

    孕妇吃排骨汤的做法:

    原料：排骨

    配料：干裙带、黄豆、姜

    调料：盐、胡椒粉、醋

    孕妇排骨汤的做法：

    1、排骨剁成寸段，洗净。干群带泡发，切成小块。黄豆泡12小时洗净，备用。

    2、排骨焯水后，撇去浮沫，用水冲洗干净。

    3、砂锅中放水，水开后，放排骨，水开锅后。

    4、加入泡好的黄豆、姜片、盐、胡椒粉，再加入几滴醋，转小火煲40分钟。

    5、加入裙带再煮10分钟，即可关火。

    以上是关于孕妇能吃排骨吗的问题回答,孕妇可以吃排骨,介绍了孕妇吃排骨汤的做法详细步骤!