孕妇可以吃芦笋吗?吃芦笋的好处

    芦笋被称为“蔬菜之王”,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,那么,孕妇可以吃芦笋吗?吃芦笋有什么好处呢,小编为大家解答孕妇是否能吃芦笋,并介绍了吃芦笋的好处!

    孕妇可以吃芦笋吗?

    孕妇可以吃芦笋。

    孕妇吃芦笋的好处:

    芦笋含有丰富的叶酸，是孕妇补充叶酸的重要来源。膳食纤维还可起到润肠通便的作用，防治孕期便秘。

    经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

    芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌肾结石和皮肤癌有极好的疗效。对其它癌症、白血症等，也有很好效果。

    芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效。

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