孕妇能吃樱桃吗?孕妇吃樱桃好吗?孕妇可以吃樱桃吗?

    孕妇能吃樱桃吗?孕妇吃樱桃好吗?孕妇可以吃樱桃吗?这些都是喜欢吃樱桃的孕妇比较关心的话题,以下介绍的是有关孕妇是否能吃樱桃的相关知识~

    孕妇能吃樱桃吗?孕妇可以吃樱桃吗?

    孕妇能吃樱桃,樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。樱桃不仅营养价值高,樱桃味道酸甜，还能促进食欲。

    樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

    有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

    樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。