这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。编辑推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本身体质后才食用。

    1、阿胶粳米粥

    配方：阿胶30克，粳米50克。

    制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

    用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

    功效：养血止血，补肾安胎。

    主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

    2、北芪炖鲈鱼

    配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

    配方：南瓜蒂5个，红糖适量。

    制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。

    用法：每日1剂，分2次服用，连用1周。

    功效：安胎止血，补中益气。

    主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。

    制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。

    用法：早晚温服，连服1周。

    功效：益心脾，补气血，安胎止血。

    主治：用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。

    8、人参南瓜蒂饮

    配方：人参6克，南瓜蒂12克。

    制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。

    用法：饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。

    功效：养精益气安胎。

    主治：用于习惯性流产，属气虚肾亏者。

    9、石榴皮汤

    配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。

    制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。

    用法：每天1剂，连服3天。

    功效：安胎止血。

    主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

    10、黑豆黄芪煎

    配方：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克。

    制作：将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可。

    用法：吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂。

    功效：补肾健脾，和血安胎。

    主治：适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者。