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孕妇能喝碳酸饮料吗 喝碳酸饮料容易造成胎儿畸形的危害

  孕妇能喝碳酸饮料吗,碳酸饮料是一种让人又爱又恨的饮料,特别是对于怀孕的妈妈来说,那么,孕妇能喝碳酸饮料吗?想要知道的话,就和奇丽小编一起来详细了解了解吧.

    孕妇喝碳酸饮料对健康不利,应自觉少喝。因为子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感,大量饮用碳酸饮料会导致胎动较频繁。同时,碳酸饮料中含大量砂糖和柠檬酸等成分,容易造成孕妇摄取的糖分和盐分超标,增加胃的负担,造成脚的浮肿。此外,大部分碳酸饮料中都含有磷酸成分,容易影响钙质吸收,长期饮用会影响胎儿的骨骼发育。

    过量饮用碳酸饮料对准妈妈有什么危害?

    1.导致孕期缺钙

    市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分,磷酸会影响人体对钙质的吸收,简单的说就是:磷酸越多,钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗?绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙,喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量,不仅影响胎儿的骨骼发育,孕妈妈也容易患骨质疏松。

    2.导致孕妈妈血糖低

    曾有营养学家指出碳酸饮料最大的问题就是用糖过多。碳酸饮料含有大量的砂糖,这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉,但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标,降低体内的葡萄糖浓度,引起妊娠低血糖。

    3.影响孕妈口腔健康

    孕妇能喝碳酸饮料吗?小编建议还是不要喝,曾有一名美国男子因酷爱喝碳酸饮料,导致牙齿全部掉光。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力,孕妈妈因为妊娠激素的影响,口腔会出现一些或大或小的不良反应,喝碳酸饮料会加剧口腔问题,使牙齿被腐蚀。

    4.导致胎儿畸形

    可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分,咖啡因对人体的危害有多大,我想就算小编不说,孕妈妈们也都清楚。除了咖啡因,碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素,这些化学成分被孕妈妈摄入体内,有可能会导致胎儿畸形。

    5.导致胃功能紊乱

    孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良,影响胃功能。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后,会导致腹胀、胃胀。孕妇能喝碳酸饮料吗?喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能,导致食欲不振,消化不良。所以孕妈妈最好不要喝碳酸饮料。

    6.导致胎儿缺氧

    碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分进入母体后,会影响孕妈妈体内的血氧含量,容易使得孕妈妈体内供氧不足,导致胎儿缺氧。

    喝碳酸饮料会胖吗:

    很多爱美女生,对碳酸饮料又爱又狠,趋而避之,把碳酸饮料作为减肥之路上的绊脚石。喝碳酸饮料真的会胖吗?

    大多数人对于生活中常见食品的热量并不清楚,存在一些误区。其实碳酸饮料的热量很低,如可口可乐的热量只有43千卡,而豆腐却有81千卡,米饭有116千卡,面包有313千卡,相对来说,可乐是能量最低的食物。所以喝碳酸饮料会长胖的说法并不确切,这是对碳酸饮料的一种误解。

    在科学家们研究肥胖人群的膳食结构时,没有发现任何食品或饮料是导致肥胖的根本原因。部分研究表明体重增加与糖或软饮料有关,但也有很多试验又证明两者根本没有关系。

    所以,爱美想要瘦身的女生们,就无需担心适量喝汽水会发胖。主要还是加强运动,消耗多余能量才是保持苗条体形的正确之路。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的孕妇能喝碳酸饮料吗,孕妇喝碳酸饮料对健康不利,所以一般建议不要喝,最好是喝牛奶,果汁,白开水等饮料,酒也是一定不能喝的,希望小编的介绍可以让你的宝宝健健康康的长大.

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