孕妇能吃荔枝吗,荔枝是很多女性都非常喜爱吃的一种水果，荔枝的营养价值非常丰富，而且荔枝还有美容的功效,但是孕妇可不可以吃荔枝呢?以下小编为你介绍吃过多的荔枝会引起上火还会导致先兆流产.

    孕妇可以适当的吃荔枝，但是再好的东西都不能多吃，荔枝也是这样的。荔枝能够有效缓解准妈妈的妊娠反应，如果荔枝吃多了就会影响准妈妈们的健康还宝宝的发育了，孕妇在吃荔枝的还要掌握适当的量。

    荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火

    荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，浑身是宝。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

    核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

    同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因此可见，孕妇是可以吃荔枝，最好是在饭后半小时再吃。

    孕妇吃荔枝有以下好处

    1、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。

    2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。

    孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

    3、荔枝拥有丰富的维生素，孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

    4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

    荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

    此外，原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。

    阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

    孕妇完全可以吃荔枝，但是在吃荔枝的时候，准妈妈们一定要掌握适当的量，过多的荔枝不仅会上火，严重的还会导致先兆流产，危害非常大。

    以上就是奇丽小编为你介绍的孕妇能吃荔枝吗,荔枝含有丰富的营养元素,荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火,所以孕妇应该少吃荔枝,吃过多的荔枝不仅会上火.