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流产后注意事项 分享一些流产后护理及饮食注意事项

  流产后注意事项,现在大街小巷流产的广告都非常的常见,也有很多人去做流产,那大家知道流产后注意事项?流产后吃什么好?流产后不能吃什么?下面大家就一起来看看吧.

    1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

    2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

    3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

    4、做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。

    5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

    6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

    流产后吃什么好:

    1、鸡蛋红枣汤

    材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

    做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸后加红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

    功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

    2、乳鸽枸杞汤

    材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。

    做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。

    功效:具有益气、补血、理虚的作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

    流产后不能吃什么:

    1、不能吃坚硬的食物。

    2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

    3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂。流产后胃张力及肠蠕动较弱,进食此类食物会引起消化不良。

    4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为主,这些食物不利于排出污血。

    5、流产后应禁忌烟酒,吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,甚至继发其他的妇科病。

    6、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。而刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因均能刺激性器官充血,增加月经量。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的流产后注意事项,卧床休息,不能够从事过重的体力劳动,不能吃坚硬的食物,应禁忌烟酒等,只要好好调理,就会很快恢复健康,再次怀孕的.

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