西瓜不仅帮您生津止渴。之外西瓜还有大量的维生素，糖份。别说平常人，就连孕妇也逃不了西瓜的美味多汁诱惑。加上孕妇夏天容易感到炎热难耐，也想吃一些西瓜来消清暑。那么针对多数孕妇所担忧夏天可不可吃西瓜的问题，咱们一同来听下专家的解析。

    孕妇究竟能不能吃西瓜呢?

    西瓜的营养很丰富，那么孕妇吃西瓜也是非常有好处的，孕妇吃西瓜可以爱护心脏，但是，假如是刚刚怀孕的孕妇大量的服用了西瓜，很容易招致身材中的血糖程度回升，以至有可能呈现早产的情况。

    女性在怀孕期间经常吃西瓜，可以很好的补充身体中的养分物质，同时也可以辅佐腹中的孩子摄取到更多的营养物质。孕期间适量的吃西瓜，不只具有解暑以及止渴的作用，同时还拥有医治孕吐的作用。在怀孕后期吃西瓜，拥有很好的医治水肿的作用，在这个阶段孕妇很容易出现水肿或者是高血压的情况，吃西瓜则能领有利尿以及降低血压的作用，所以关于身体是有好处的。

    在分娩之前以及分娩之后吃西瓜对于身体也是益处多多，对于贫血有着很好的防治作用。假设孕妇是在夏天的时分生小宝宝，那么可以经常吃西瓜，这样不只具有预防中暑的作用，同时也可认为身体补充能量，保护肝脏。

    建议在怀孕期间的准妈妈，夏天的时候可以适量的吃一些西瓜，这样能够辅佐身体摄取足够的微量元素、蛋白质、糖分以及无机盐等，不仅可以进步食欲，同时还可以保健身体健康。

    吃西瓜留意事项

    准妈妈吃西瓜有益处，然而一定要适量，每天吃西瓜最多不超越200克。由于孕期女性内分泌发生了生感性变迁，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳固作用下降，假定吃西瓜太多，摄入过量糖分的话，构成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要缘由，因而吃西瓜一定要有个度，不能无节制的食用。

    另外，一些患有感冒，肾病或者糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。特殊是患糖尿病的准妈妈，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可为所欲为，省得病情加重，影响大人及胎儿的身体健康。

    西瓜，是夏季的盛品，可是大家也要留神哦，吃西瓜也要适量，不能一下子吃很多哦。