“什么?生孩子不都是躺着生吗?我身边的妈咪团都是这么生的呀!”有没有想过,你也能够凭着本人的感觉,采取不同的姿势迎接自己宝宝的降生。除了仰着,还能怎么着呢?
虽然,目前我们国内根本采用仰卧式分娩,其他分娩体位,只在少数医院中具备相应的条件。然而长长“姿势”,也是不错的!
自在体位分娩,你听过吗?
自在体位分娩的概念,目前已经成为国际医学界的一个趋向。即主张由产妇自主选择一种舒服且能缓解疼痛的分娩体位,一种更合乎天然分娩的体位。在产程过程中采取如卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等各种姿势,选择本人感到舒适的体位,而不是只躺在床上。
自由体位分娩,有啥优势?
自在体位分娩考究的是舒适和人性化,是为了使产妇更有自主意识地产下小宝宝。这种分娩有利于宫缩时间及宫缩间歇的加强,可有效辅助第二产程中的用力屏气,加速产程;可改善子宫与胎盘的血液循环,增加胎儿氧气供给。产程中可以恰当缓解产痛,减少紧张、恐怖与不安的心情。
你能够筛选的分娩体位
半坐位
适宜度:★★★★★
疲倦指数:★
长处:由仰卧位改坐位可使坐骨棘间径均匀增多0.76厘米,骨盆出口前后径增加1~2厘米,出口面积均匀增加28﹪,缩短分娩时间,产妇所感想的苦楚也比卧位少,还能够缩小难产的发生率。
故障:不利于会阴保护,压力作用在会阴,外阴切开术较难进行。
仰卧位(也是准妈妈最常用的形式)
适宜度:★★★★
疲劳指数:★
长处:便于助产士观察胎儿状况;分娩中辅佐胎儿转换胎位,便于分娩。
缺陷:可能会压榨血管,引起胎盘血流减少;外阴容易发生撕裂,侧切几率较高;缺乏应有的重力作用,招致产程延长,继发宫缩乏力。
蹲位
适宜度:★★★★
疲劳指数:★★★★★
长处:产妇双下肢均有着力点,可以集中有力地运用腹压,使得腹压与宫缩方向与胎儿重力相一致,用力与排便习气相符,产妇更易掌握技巧,加速产程。
毛病:产妇久蹲容易疲劳 ,有时很难听到胎心,会阴维护可能不到位。
前倾跪式
适宜度:★★★★
疲倦指数:★★★★
长处:对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮忙,利于辅佐转换胎位;有助于骨盆摆动,缓解腰背酸痛,应用自然重力,有助于产程的加快。
缺陷:膝盖压力会很大,产妇可能会比较累,可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着,会舒适一些。
侧卧位
适宜度:★★★
疲劳指数:★
长处:胎儿的供氧充足,便于分娩时休息;子宫收缩更有力、加速分娩历程;降低会阴撕裂及外阴切开术的几率,便于爱护会阴的完全。
缺陷:无法借助重力作用,假如产妇躺的方向 和胎儿背朝的方向一致,则无法进行胎心检测。假设没人支撑,产妇会感觉很疲倦。
小知识:分娩姿态与顺产有必然联络吗?
分娩需求一定的时间。妈妈的骨产道虽说只需10厘米的长度,但它不是等圆等宽的,而是一个近似漏斗状的管道,在这个短小管道里,三个平面的形状是不一样的。因此,宝宝要想以一种姿势来通过是不可能的,会被卡在产道的某一处。宝宝在实现转位时,完全由妈妈的宫缩力和产道阻力所产生的合力来决议。因此,让宝宝娩出的前进动力,并不决议于分娩姿态。
产妇是否顺产,主要取决于4个条件:即产力强度、产道宽敞度、胎儿大小和精神要素。只需这4个因素互相配合,顺产才有可能。
mamimate提示:不是所有产妇都适合自在体位
分娩时挑选合适体位,确实可以减轻产妇的痛苦,但并不是一切产妇都能够采纳自由分娩体位。就算是能够选择自在体位的产妇,也需求数天、数周甚至数月的专门培训,才能更好的与医护人员配合。
以下3种情形不能自己选择分娩姿态:
1.头盆关系有异样情况的;
2.有产前并发症的,如胎膜早破、胎位不正、产前感染、出血等;
3.有妊娠合并症的,如高血压、心脏病等。