上班动身前预备

    穿着 依据季节变化穿衣服，注意防寒保暖。夏天预备好一件对襟的衬衫或者针织衫，在空调房时可及时加减。

    鞋子 预备一双适宜自己的鞋，最好是后跟在3厘米左右的温馨鞋，不要穿高跟鞋战争底鞋。

    饮水 怀孕自身会经常有尿频的感觉，因此不宜一次饮大量水，定量的饮水可避免满大街找卫生间的慌乱和尴尬。

    情绪 为自己准备一个善意情，怀上宝宝后的心情总会有一些焦躁和怪异，但是千万不要将烦躁带到工作中来，共事和客户并不会因为你正处于特殊时期而像你的家人一样宠着你。

    上班途中须知

    步行 “眼观六路，耳听八方”，对身边或者对面急走过来的行人、车辆要当心避让，以免伤及自己和腹中宝宝。

    乘车 准妈妈坐地铁或者坐公共汽车上班时，最好坐在车头的位置，相对更平稳，不颠簸。假设你选择打车，最好坐后排，副驾驶位是最不平安的位置，而且在紧急情况下，防撞气垫弹出会撞伤你已经挺起的肚子。对本人开车上班的准妈妈，要正确佩戴安全带。平安带应该将横带一段箍在肚子和大腿之间，紧贴盆骨，并在背地放一个靠垫，可以辅佐减轻腰背的压力。

    上班工作中须知

    小心滑倒 写字楼里的地板普通都比较光滑，尤其是地砖或者木地板上有水的时候更是这样。肚子里的宝宝会使你身材的重心前移，在打滑的地板上行走，安全隐患很多，这样你的身材就会得到平衡，防止滑倒。

    小心崴脚 总有一些地方的台阶不那么尽如人意，尤其在写字楼的门口处，时常有很小的一个台阶，让人很容易将它忽视，身手不那么灵巧的你很有可能会在这种地方崴脚。

    不坐转椅 怀孕之后，建议你换一把不是转椅、摇椅的椅子坐，摇椅和转椅易让人失去均衡，或产生眩晕的觉得，以至影响肚子里的宝宝。

    防辐射 长时间在电脑或者电器前工作的准妈妈，电磁辐射对腹中宝宝会有一定的危害，在工作时系一件防辐射围裙是必要的保护。