当准妈妈体内营养不良时，会造成胎儿发育迟缓，生下的低体重儿在认知各方面也显得略差。因此，很多准妈妈为了保证胎儿的营养供应，可以说是卯足了劲在进补。十个月之后，生下庞大儿也就不不测了。

    一、生个“大胖墩”智力高？错误！

    从得悉梅子怀孕那一天开始，梅子的婆婆就开始了“孕期增补”方案。梅子的婆婆也是苦日子过来的人，梅子的丈夫生下来的时分才不到5斤，这不时是她的遗憾。于是，在获悉梅子怀孕之后，就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐，制订了一日四餐的进食表。

    小区里的左邻右舍的大妈大婶知道梅子怀孕，也出主意，告诉她该如何进补。特别是梅子的婆婆听人家说，出生的宝宝假设体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，要想生下来的宝宝聪明，天然得是个大胖墩小子。

    梅子有些无法地看着兴奋中的婆婆，对她的热情也根本无法招架得住。于是，在怀孕3个月的时分梅子偷偷给本人的好友打电话，好友刚好是妇产科实习医生，她关于梅子婆婆的观点啼笑皆非。原来，体重与智商并无直接的关系。

    二、出生6斤重左右智力发育最好

    优生优育的政策下，不少孕妇都享有国宝级的待遇--多进补、少做事。过度器重孕期养分但又不足运动，招致养分过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。医生揭示大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在3kg左右的孩子，而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易上代谢病。

    当然，科学家也说了，不能完整“以体重论英雄”。由于影响人智力的要素千万种，出生体重只是其中之一，其他的比方生活的空间很狭小啊，空气污染很重大啊，以致爸妈经常迸发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。

    所以，打算孕育大胖小子的准妈咪们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大，不仅生的时候“害子害妈”，而且未来成年后肥胖的危险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。

    三、孕期掌握体重生个智慧bb

    其实，掌握孕期体重，不自觉进补，不忽视养分摄入，这才是对宝宝和孕妈咪本人负责的样子。那么准妈妈怎样做才能避免缺乏养分，又不会营养过剩呢？

    1、准妈咪在孕期该当当心摄入食物的品种多样化、正当搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保障母胎的健康。

    2、准妈妈要养成良好的进食习气，定时、定量、定点，关于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。本文来自:www.71lady.com:美女资讯网

    3、恰当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身材的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝也更有利哦！