孕妇胃疼怎么缓解
很多人都有胃胀、胃不舒服的现象。如经常饥饱不一、饮食不规律，有一顿没一顿或者常时间久坐少运动的人，特殊容易出现胃病。导致胃消化、胃疼痛等症状。
普通情况下，胃疼的时候能够吃点止痛药或者胃药。但如若是正处于怀孕期间的孕妇，那么不论是什么药物都要慎之又慎了。那么，孕妇胃疼怎么办呢？别焦急，女性健康网小编这就告诉你你缓解胃疼的七个小妙招。
孕妇胃疼的原因
1、括约肌松弛导致胃酸上返
括约肌位于食管与胃的衔接处，它的作用是使吃进去的东西顺利进入胃部，不会返上来。怀孕后，由于激素的扭转，使得括约肌松弛，吃下去的东西就容易上返，胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。逐渐增大的子宫也会压榨到胃部，招致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
2、子宫压榨胃部
妊娠晚期，逐步增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的起因。
3、激素刺激
怀孕后孕妇的血hcg快速回升，会对胃部造成刺激，导致孕妇呕吐。
4、孕前胃病未愈
事实上，孕妇胃疼还有一种可能性就是孕妇在怀孕之前就已经患上了胃病，因此孕期假设饮食不当的话，就必然会呈现胃疼的现象哦!所以对于孕妇来说，假如孕期胃疼的话，一定要警觉胃病的可能性。如果呕吐的话，那就一定要去医院审查。
孕前胃病未愈是孕妇胃疼的常见原因之一
1、外邪犯胃，外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃，饮食不节，过饥过饱，侵害脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
3、情志不畅，忧思嬉笑，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
4、素体脾虚，脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化渎职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。
孕妇胃疼的症状
孕妇由于激素的改动以及子宫的压迫，会使胃部消化功能减退，产生胃酸过多、恶心、疼痛等病症。
1、疼痛的位置
胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。假设将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的局部这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、随同病症等，作为判断的准绳。
2、疼痛时间
胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等情况下发生的。孕妇胃痛普通发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。
在孕晚期，逐步增大的子宫会压榨到胃部，从而招致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。这些胃部不适如果未能得到及时处理，情况恶化的话，会招致孕妇觉得胃部疼痛。
3、伴发病症
胃疼一般来说，并不是一个独立存在的现象，常常会和其他胃部不适的景象一起呈现。比如常见的胃部不适症状，呕吐、胀气、打嗝等等，都可能和胃疼一同出现。然而要当心的是，假如这些胃部不适比较严重的话，就要警惕各种胃病的可能性了。
中医辩证
主症上腹胃脘部暴痛，痛势较剧，痛处拒按，饥时痛减，纳后痛增。
主症上腹胃脘部暴痛，痛势较剧
兼见胃痛暴作，脘腹得温痛减，遇寒则痛增，恶寒喜暖，口不渴，喜热饮，或伴恶寒，苔薄白，脉弦紧者，为寒邪犯胃;胃脘胀满疼痛，嗳腐吞酸，嘈杂不舒，呕吐或矢气后痛减，大便不爽，苔厚腻，脉滑者，为饮食停滞;胃脘胀满，脘痛连胁，嗳气频频，吞酸，大便不畅，每因情志因素而诱发，心烦易怒，喜太息，苔薄白，脉弦者，为肝气犯胃;胃痛拒按，痛有定处，食后痛甚,或有呕血便黑，舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩者，为气滞血瘀。
虚证
主症上腹胃脘部疼痛隐隐，痛处喜按，空腹痛甚，纳后痛减。
兼见泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不温，舌淡苔薄，脉虚弱或迟缓,为脾胃虚寒;胃脘灼热隐痛，似饥而不欲食，咽干口燥，大便干结，舌红少津，脉弦细或细数，为胃阴不足。
孕妇胃疼怎样办
1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。致力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，而后缓慢地调息，渐渐把气吸到不能再吸，而后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保证胃气流通顺畅，让腹部舒适一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是由于饥饿产生的，这个时候假定有软质食物的话，吃一点，比方面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时能够买些苏打饼干放在办公桌里，以备不断之需。
4.给点温煦
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效用也是比较明显的。
5.穴位疗法
揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部
两手穿插，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为核心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
6.运动疗法
跪姿前倾
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完整压在脚踝上，双手自然放在膝上，坚持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。反复做3～5次。该动作有助于打消胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘凑近身材，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到觉得胸腹完好发展。保持该姿势约10秒钟。反复做3～5次。这能消弭胀气、解除便秘、训练背肌，对脊椎改过有一定的帮忙。
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身材微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒适。保持该姿势5～20秒，不要憋气，而后趁势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有辅佐。
7.药物医治效
值得揭示的是药物的筛选十分重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良结果。
