水中分娩的原理是依据婴儿在母体羊水中孕育，在从诞生的一刹那接触水，可使婴儿和孕妇情绪巩固，借助水中的浮力母亲不需费太大力就可顺产，且产后还原速度进步近一倍。

    “水中分娩”是基于以孕妇为本的理念，来自北京的孕妇马楠是“内地水中分娩第一人”，回忆起本人的经历，她连连示意，真的太舒服啦。

    科学的“水中分娩”，必须使用专用浴缸和水，水温恒定在三十七摄氏度且始终循环，水的配方也很独特，必须模拟羊水的状态。

    但也不是一切的孕妇都能选择“水中分娩”。专家解释，必需身体条件合格才行。按照中国产妇的一般情况，胎儿最好在三千克左右，不能偏大，且胎位要正，孕妇无任何妊娠并发症，才有“水中分娩”的资格。

    水中分娩为何如此诱人

    首先，水中分娩便于放松。

    温水可使产妇身心镇静，可减少一些引起血压升高和产程延长的应激激素的分泌；可使产妇的肌肉松弛，缩小能量消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，还能使盆底和腿部肌肉放松，使胎儿更容易通过产道。

    其次，水中分娩可以镇痛。

    孕妇在生产时由于过度慌张胆小，会使疼痛加重。在水中分娩，温水经过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导，能够阻断或减少疼痛信号向大脑传送，使大脑产生的痛感下降。

    第三，水中分娩能缩短产程。

    在水中，产妇肌肉放松有利于子宫口扩张，加速产程进展。研究显现，与产床分娩相比，水中分娩可以明显缩短第一产程，均匀可节俭85分钟。

    第四，水中分娩可减轻产道裂伤。

    为了防止胎儿娩出时把产妇的会阴撕裂，会阴体短的产妇时常需要做会阴侧切。缪士霞称，目前初产妇有70%需求挨这一刀。而水中分娩一方面能进步会阴的弹性和松弛度，另一方面能减轻胎儿对会阴的压榨，从而降低了产道裂伤的机会，免却会阴侧切之苦。

    第五，更利于和宝宝建立亲子关系。

    传统的分娩形式，宝宝一出生就碰到寒冷的空气和强烈的光线，这种激烈的转变常常使得宝宝恐惧不安。而宝宝最初9个月都是在母体子宫内的羊水中生长的，因而对水拥有自然的亲和力，水中分娩能让宝宝更有平安感。

    哪些孕妇适合水中分娩

    水中分娩并非一切人都能使用，它有特定的顺应人群，具体如下：

    首先，水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理预备缺乏，超越30岁可视为“高龄产妇”，由于生理起因，以做剖宫产为妥。

    其次，身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产模式为好。由于疾病常常会引发综合征，造成不必要的损伤。

    最后，胎儿宏大（超越7斤）的孕妇不适宜水中分娩。

    另外，不适宜水中分娩的人群有以下几种：年龄较大或较小者；患疾病者；产前不知情者；胎儿伟大者；有流产史者；怀有双胞胎或多胞胎、早产、羊水已经分裂超过24小时者等。

    水中分娩要留意些什么

    水中分娩时，老公是可以陪在身边的，这样能有效缓解产妇心里紧张的心情，分娩时除了需求医护人员的协助和激励外，产妇也需要亲人的陪伴和抚慰。大多数水中分娩的产妇，家人都可以随时陪同，在精神上的鼓舞，关于产妇顺利分娩起到很大的作用，而在分娩的同时，准爸爸也可以拿着相机在产缸旁对着录像，记录宝宝出生的同时又能给产妇带来安慰，帮其顺利度过产程。水中分娩还有一个明显的好处就是，产妇可在水中自在活动，精神状态更好，更利于分娩。

    水中分娩还能有效缩短产程、减轻疼痛、爱护产妇会阴。由于浸泡在水中时，肾素、醛固酮、血管慌张素和血管加压素分泌缩小，心钠素和多巴胺增加，导致尿量分泌增加，血压降落。温水还可以使血管扩张，加速身材代谢、血液循环，使肌肉松弛度增多。

    在水中由于浮力的作用，产妇可以自由采取舒适的姿态和体位，使肌肉放松，焦虑水平降低，催产素分泌增加，子宫膨胀增强，从而使子宫颈口快速扩张，缩短了产程。水中分娩时一般采纳直立位，这样有利于维护会阴；使阴道内外的压力差变小，减少会阴裂伤。水中分娩产妇产后还原速度很快，部分产妇生完孩子第二天即可出院。

    分娩对于女性来说是意义严重的人生大事，从此真正当妈妈了，但分娩时假如处置不好，会影响到产妇终身的身体健康和心理健康，所以除了传统的分娩形式外，有条件的准妈妈也能够尝试一下水中分娩，它所带来的益处远远比传统的分娩方式更有优势。