孕妈妈冬季穿衣注意事项

    一、穿衣不宜过于厚实

    寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可恰当搭配围巾、帽子、手套，衣着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增多，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。

    二、选保暖内衣以棉质为主

    孕妇在冬季采购衣物时，通常都会在选购保暖内衣前做一番功课。普通在天气不太冷的时分，能够选择以棉质为主的保暖内衣（可搭配同款保暖裤），棉质的轻柔触感，不仅温馨，而且保暖效用好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，才不至于由于皮肤散热量增多而形成皮肤的累赘。而目前科技新陈代谢，目前已陆续开发出触感更柔软的棉质，并且增强了弹性伸缩度，大大提高好穿度，连超级敏感的准妈妈也不会再因肌肤敏感而无所适从了。

    至于羊毛保暖内衣，羊毛保暖内衣的最大特征是具有良好的御寒效用极佳的延展性使得纯度高的羊毛衣即使是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因拥有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时更能够施展材质的特性，能排出多余的热气以坚持恒温，非常合适温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。

    孕期遇到冬天时更需求一套适宜的保暖内衣、裤带来温煦，特别选购套按照孕妇体型设计且适宜孕期变化的口生在、裤更能显现出准妈妈的精神奕奕喔。

    三、围巾不要一物两用

    冬天气候冰冷，准妈妈们每天还有大量的户外流动，因此保暖用品非常必要，特别是直接露在外面的头部，更需求一条柔软美观的围巾。但是应该留意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，或把围巾充任口罩御寒，这样做是不妥帖的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于湿润状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁殖，如果被孕妇吸进呼吸道，会对身体形成危害。特殊围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会产生过敏反馈，严重的会惹起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因而在系围巾时应注意不要一物两用，不要既当围巾又当口罩。

    四、防止使用暖宝宝

    暖宝宝虽好但并非每个人都适用，特殊是孕妇和儿童，应尽量避免使用。由于假如孕妇运用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，重大的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇特殊是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。