要生了！分娩前宝宝的4次转身

    一、华美的第一、第二次转身

    当宝宝预备出生的时分，宝宝会将下颌向身材方向收紧，靠拢肩膀，蜷起身子，就像一个即将奔赴马拉松赛场的运发动，预备着从准妈咪的产道分娩出来。

    当准妈咪做好准备，将宝宝分娩出来的时候，宝宝也开端漫长的征途了。当然，宝宝并非属于光滑的圆柱体，无奈顺利地从准妈咪的产道分娩出来，所以需求看准机会、调整本人的动作，才能够顺利经过骨盆。

    宝宝首先会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小，看看本人能不能顺利通过。假如不行，就需要先来第一个转身，宝宝最初是面向侧面的，当宝宝的头进入骨盆时完成第一次转身，当他的头达到骨盆底部的时候，宝宝会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。

    这个时分，准妈咪要这么做：

    1、不要自觉使劲。由于当宝宝蜷缩身材准备经过骨盆口进入产道时，假定你使劲不当，会让宝宝偏离，找不到出口，反而给宝宝人为地设置了障碍呢。

    2、配合医生调整呼吸。这个阶段，产妇应该以腹式呼吸为主。吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。

    二、第三次转身：露出胎头

    要通过上口左右宽，下口前后宽的产妇的骨盆，宝宝要怎么办呢？第二次转身完毕之后，宝宝会保持下颌收紧的状态，先将后脑从骨盆的出口（耻骨）中挤出。然后下颌分开胸部，渐渐仰起头，把整个头部送出骨盆。

    多智慧的宝宝！这次自下而上的头部的旋转为第三次旋转。宝宝也利用转身的过程巧妙地经过了上口左右宽，下口前后宽的妈妈的骨盆。这时，从外面已经可以看到宝宝的胎头了。

    这个时分，准妈咪要这么做：

    1、依据医生的指示呼吸。当能从外面看到胎头时，准妈妈应该深吸气，然后快速地呼气，并且向上翘起臀部，向臀部使劲，而不是向腹部用力。

    2、不要大声喊叫。大声喊叫无法减轻一切的苦楚，况且无奈集中精力生产，而且还会使体力耗费殆尽。

    三、第四次转身：顺利娩出

    头局部娩出来之后，宝宝为了能让自己的身体更容易挤出来，宝宝这时会进行第四次转身，将整个身材旋转90度，头朝向侧面。然后一个肩膀先出，另一个肩膀再出。接着就是整个身材都娩出准妈咪的体内。

    这个时候，准妈咪要这么做：

    1、短促的呼吸。当胎儿的头部露出时，不要屏气也不要憋气，依据医生的请求进行急促的呼吸，免得发作会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时，可以不再用力，胎儿如今完全可以依托本人的力量冲出来了。

    2、坚持清醒。这个阶段准妈妈的体力消耗得较多，很容易堕入昏迷，一定要致力坚持苏醒。 准妈咪一旦堕入昏迷，整个产程将被打断，不利于宝宝的分娩。

    四、发出人生第一次哭声

    在宝宝分娩出来后的20秒内，会发出第一声啼哭，这是因为胎儿经过产道时胸廓受到压榨，娩出后胸腔忽然扩展，产生负压；另一方面，剪断脐带后血压突然升高和一时缺氧，都会让宝宝啼哭。

    普通的，医生都会经过哭声大小来权衡新生儿的成熟程度，足月产的婴儿哭声洪亮，早产儿的哭声比较弱小。同时，医生还能从哭声中发现疾病，有先天性心脏病的新生儿哭声小、弱，有时声音发哑，有呼吸系统疾病的新生儿，由于呼吸急促、浅弱，哭声也是又小又弱的。假定宝宝出生之后并没有啼哭，医生就会立即进入慌张的抢救之中。

    这个时分，准妈咪要这么做：

    放松放松再放松。这个时分，准妈咪根本是完好没有须要顾虑的了，可以完全放松下来好好休息了。