直肠癌的早期症状,直肠癌是我们日常生活中常见的一种疾病,直肠癌的症状有大便中有脓血、粘液、腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退等，下面奇丽小编就为大家介绍更多直肠癌的早期症状，一起来了解一下吧。

    1、大便中有脓血、粘液。

    2、大便习惯改变，次数增多或腹泻，里急后重。

    3、大便带血或出现黑色粪便。

    4、大便形状发生改变，变稀、变扁或带槽沟。

    5、腹泻与便秘交替出现。

    6、突发的体重减轻。

    7、原因不明的贫血。

    8、腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。

    9、肛门部或腹部有肿块。

    10、发现有多发性息肉或乳头状腺瘤。

    6个简单的方法让你远离肠癌:

    多吃浆果，美国俄亥俄州立大学研究发现，树莓等浆果中的花青素和多酚类物质可抑制肿瘤生长。黑树莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚类抗癌物质比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后食用，可获得更多抗癌物质。

    每天晒太阳10分钟，加州大学为期8年的研究发现，维生素d有助于改变肠道细胞生长，防止癌变。每天不抹防晒霜，晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素d。冬天晒太阳机会较少的时候，每天最好多补充维生素d。

    每天活动40分钟，美国犹他大学研究发明，40分钟的高强度有氧活动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于低落胰岛素程度，克制肿瘤生长。别的，有氧活动还可促进消化，加快肠道排空，淘汰致癌物滞留的时间。活动时到达最大心率的65%~85%结果最好。

    多吃玉米加黄油，美国马里兰大学研究发现，玉米等食物中富含的纤维素成分可防止肠道肿瘤生长，保证细胞处于健康状态。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现，黄油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使肠癌危险降低34%。吃玉米时可适当配点黄油。

    每周吃一次咖喱，美国路易斯安那州立大学研究发现，咖喱可抑制肿瘤血管生成，当肠癌细胞暴露于咖喱中时，每天死亡的癌细胞达25%。因此，每周最好至少吃一次咖喱鸡、咖喱饭或咖喱蔬菜。另外，吃咖喱之后服用一小片阿司匹林，抗癌抗炎效果更好。

    常吃海鱼、喝白茶，康奈尔大学威尔医学院表示，要防止结肠癌，冰箱中应该有富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如带鱼、黄鱼等海鱼。美国俄勒冈州立大学最新研究发现，白茶抑制肿瘤细胞的作用比绿茶更强。

    肠癌饮食需要注意些什么呢:

    饮食菜谱要注意进食流食:

    禁食辛辣刺激的食品。最好是平淡饮食，不要吃很油腻的食品。直肠手术后病人早期会出现肠道成效的混乱，最多见是腹泻，其次便秘。平常术后3~6月后显然缓解，无需格外处置。直肠癌术后的饮食为低纤维、低乳糖、低脂肪、高卵白饮食，肠道成效收复后增加纤维素量。术后如出现腹泻，应制止高乳糖包罗米饭、香蕉、苹果酱以及水果汁等。便秘者应增加纤维素量，多吃水果、蔬菜、谷物，水果汁、术后还需添补维生素b12。

    要削减饮食中油脂的摄取:

    饮食与癌症的干系，其中被研讨最多的是油脂，包括饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长，还可使正常细胞早期变异，而演形成肿瘤。有专家表现，无论是动物性脂肪或植物性油脂，都尽大概减少。过多的油脂，尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高时，易形成致癌物，而助长癌细胞生长。由此可见，高脂肪的饮食与直肠癌肿的孕育发生干系分外密切。

    要增加饮食中纤维素的摄取:

    食品中的纤维主要功效是使肠子蠢动正常，增加粪便的体积，并削减粪便停顿在直肠内的时间。结肠内所存在的粪便，会使细菌活泼，并也许发生致癌物质。当饮食中缺乏纤维，结肠内的粪便会变得干硬，再加上议定速率缓慢，腹壁肌肉变弱，使得排空时间延伸，若时间过久，则患结肠癌的几率就会相对进步。很多研讨证实，食品中的纤维可稀释油脂中也许致癌的物质，还可以加快致癌物质议定消化体系排斥体外的速率。

    以上是奇丽女性小编为大家带来的直肠癌的早期症状，直肠癌具有突发的体重减轻，大便形状发生改变，变稀、变扁或带槽沟等症状，直肠癌患者应禁食辛辣刺激的食品，多吃清淡等食物。