痛风怎么办,痛风是人们在日常的生活中非常常见的一种慢性疾病，痛风严重影响着我们的日常生活及工作,那么痛风怎么办呢?下面小编就为大家推荐一些有效治疗痛风的小偏方.

    1.葡萄粥:

    配方：鲜葡萄30克，粳米50克。

    制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

    功效：补肝肾，益气血。

    用法：早晚分食。

    2.牛膝粥:

    配方：牛膝茎叶20克，粳米100克。

    制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

    功效：健脾祛湿止痛。

    用法：每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。

    3.栗子粥:

    配方：栗子粉30克，糯米50克(小儿减半)。

    制法：栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。

    功效：健脾胃，壮筋骨。

    用法：温热服食，早晚各1次。

    4.首乌粥:

    配方：何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。

    制法：先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。

    功效：补益肝肾，健脾和胃。

    用法：早晚分食。

    5.薏米防风茶:

    配方：生薏米30克，防风10克。

    制法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。

    功效：祛风除湿，通络宣痹。

    用法：代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。

    6.木瓜粥:

    配方：鲜木瓜1个，粳米50克。

    制法：木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。

    功效：健胃祛湿，舒筋通络。

    用法：每日分2～3次，温热服食。

    7.茯苓粥:

    配方：茯苓粉15克，梗米30克。

    制法：粳米加水煮粥，待粥将成时，调入茯苓粉稍煮。

    功效：健脾化湿。

    用法：早晚食用。

    8.苡仁粳米粥:

    配方：苡仁粉30～60克，陈仓米(即陈粳米)60克。

    苡仁粳米粥配方：苡仁粉30～60克，陈仓米(即陈粳米)60克

    制法：以上二者同入砂锅内，加水500毫升左右，煮成稀粥。

    功效：健脾化湿，除湿躅痹。

    用法：每日早晚餐顿服，10日为1个疗程。

    9.土茯苓骨头汤:

    配方：土茯苓50克，猪脊骨500克。

    制法：猪脊骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油。土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可。

    功效：清热解毒，补肾壮骨。

    用法：每日饮1剂，可分2～3次饮完。

    10.蒸茄子:

    配方：茄子250克，食盐、麻油、蒜泥各5克，酱油15克。

    制法：将茄子削皮，切成两半，上蒸笼蒸烂，略晾凉后，放上酱油、麻油、蒜泥、食盐，拌匀即可。

    功效：清热解毒除湿。

    用法：佐餐食用。

    为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少

    l)多饮水，少喝汤

    血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

    2)多吃碱性食物

    少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

    3)多吃蔬菜，少吃饭

    多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。

    以上是奇丽女性小编为大家介绍的一些有效治疗痛风的小偏方,痛风是一种会反复发作的慢性疾病,在夜间大多患者都会被突入其来的疼痛所痛醒,严重影响正常的活动。所以大家不妨试试小编介绍的一些偏方,说不定有意外的惊喜哦.