不容易怀孕的原因
从决定要宝宝的那一刻起，备孕爸妈就要开始规划自己的饮食。只要营养好，才能提供高品质的精子和卵子，并给胎儿一个更好的孕育环境，让胎儿健康发育。
夫妻结婚较长时间。虽不避孕，但仍不能怀孕;受孕后在怀孕的头3个月便流产，并重复多次，对这类型的备孕妈妈，在孕前应当心补充养分。由于养分不良会影响女性排卵和性激素平衡，从而导致月经凌乱，不排卵，以致失去生养威力。
营养失衡必然导致某种人体所需的营养素不足或过多，因此备孕妈妈在孕前必需留神平衡饮食，避免胎儿发育所需的营养素短缺或过多而影响身体健康。
备孕妈妈在怀孕前应当全面了解自身的养分情况，必要时请营养师辅佐诊断，有目标地调节饮食，踊跃储存平常体内含最偏低的营养素。
