失恋后如何调整好自己的情绪?

    你为什么那么详细的询问你老婆和别人上床的具体细节，这是什么心态？你为什么要把你老婆和别人上床这件事扩大化，找父母长辈、找奸夫，恐怕连孩子也对你们夫妻婚姻失败略知一二？

    我是情感帮女郎，看透了男人的劣根性，却还是相信爱情的都市智慧女人。女人不想和公婆住，这很正常！

    帮女郎：

    你好!我今年40，妻子38岁，有一个9岁的儿子。我和妻子结婚12年了，她在一个文化传媒公司工作，在今年6月底时我发现她和单位的一个男同事电话、短信来往非常频繁，那个同事才24岁。我就和她吵了一次，同时也惊动的双方家庭，她母亲也说她做的不对，她最后也承认了不对，答应以后就保持工作关系，不在发短信了。

    随着时间的推移，我一直有种不好的感觉，可能是第六感吧，在11月底的一天，我稍微提前回家，她正在辅导孩子功课，使用的计算机整开着，我就看看，她的QQ里有个消息在闪，我点开了看，发现就是她的那个同事，看看聊天记录有200多页，从11年3月份到当天的，联系非常频繁。她发现我在看（她的聊天记录），试图阻止我，我就强行看聊天记录。

    其中内容是我非常伤心和愤怒。在6月底到7月出时，她答应和同事就保持工作关系时，他们联系就一直没断，当月电话是几乎没有，但都在QQ里联系了。后来我问她你们到底关系怎样，她开始和我说那个同事喜欢开玩笑，我说但其中的话语已经超出了同事间的范围，而且有张他们出去玩她亲他脸的照片。随后，我又问她你们开过房没有，她一直没有明说。第二天，我通过别的关系，用我妻子的身份证号码查出了她的几次开房记录，最后她才承认了（当着她母亲的面）。

    最开始，我还不知道他们开过房时我要离婚，她不同意；当他们的一切我都知道后，她还是不想（离婚）。我说为什么，她也说不出来!在我查出她开房以前，我用她的QQ发了一些他们的聊天记录，放在空间里，她的部分好友看见了，问她时 她才知道我放了聊天记录在她的空间里，和我大闹了一番，说我损坏了她的名誉，我说你和别人开房时就没想过吗?没想过我知道了会怎样?最后我和她又谈了谈，为了孩子，我也不想离了，我说不是我人窝囊，我很理智，但我让她向她的同事索要我的精神损失费。还有，我问了她们开房的一些细节，她说去了主要是说事情，性不是主要的，她的同事虽然年轻，但是能力很差，基本上是一分钟就射，而且尺寸比我也小很多，所以我问她到底图什么呢? 她说过就为了个精神寄托，她同事一度认她做干姐，公司都知道的，我就不明白她到底这么做是为什?而且她还在车里用手帮他解决过，我就奇怪着都是为什么?还有她的同事在9月份时就不在公司了，她打算在今年12月底就结束他们的关系，我就问她你有把握吗，要是不被我发现能结束吗?

    我现在很是郁闷、迷茫，而且我心里阴影很大，怎么可以让我消除啊?说了这么多，不知道您看明白了没有，烦您指点!

    情感帮女郎：美索

    在回答你的问题之前我特别想先问你几个问题。你为什么那么详细的询问你老婆和别人上床的具体细节，这是什么心态？你为什么要把你老婆和别人上床这件事扩大化，找父母长辈、找奸夫，恐怕连孩子也对你们夫妻婚姻失败略知一二？

    遭遇小三的人很容易犯的两种病就是：窥阴癖和暴露狂。

    深挖配偶出轨的每个细节，严重挫伤对方尊严，以后吵起架也有更多的资本数落对方。你这个战略按道理说没错，但是那些细节基本都是听着让人爆血管的，难保你不先气得逆血攻心，走火入魔。很多实际的个案，男人知道老婆出轨的细节之后，会在和老婆上床的时候，这种窥阴癖的行为未免太变态。