西瓜皮的功效与作用,西瓜大家都非常的熟悉,那大家对于西瓜皮了解吗?知道它有什么功效与作用?知道西瓜皮怎么吃吗?如果不知道就赶紧跟着奇丽小编一起来了解一下吧.

    消暑利尿:

    将掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

    缓解牙痛:

    中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛。

    美肤:

    西瓜皮当中所含的维生素c和维生素e很高，是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。

    美白:

    西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。

    晒后修复:

    西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效：将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5—10分钟更换一次，晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周，治疗晒伤效果明显。

    去痱子:

    中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。

    西瓜皮的养生吃法:

    凉拌西瓜皮:

    原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。

    做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

    西瓜皮炒青椒:

    主料：西瓜皮400克，青椒200克。

    调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。

    做法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。

    特点：清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。

    爆炒西瓜皮:

    主料：西瓜皮400克。

    调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。

    做法：1、将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝；2、入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。

    特点：香甜微辣，为开胃佳品。

    橙汁莲藕西瓜皮:

    主料：莲藕、西瓜皮。

    调味料：橙汁、盐、白糖。

    做法：1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中；2、将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分；3、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的西瓜皮的功效与作用,西瓜皮具有清热、解毒、利湿、使肌肤白嫩、光滑、淡化痘印等功效,大家可以在吃完西瓜后用西瓜皮凉拌着来食用哦.