晨起运动提升胸线

    这两个动作于每日晨起和睡前各做一次，将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型

    动作一：将双臂伸直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。

    动作二：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90°，做30次。

    TIPS：影响胸线的小细节

    在清洁胸部时，要使用温水和性质温和的身体沐浴乳，而不要使用香皂类的清洁物品，否则会促使皮肤上碱性菌丛增生，还洗去了保护皮肤润滑的物质，令胸部肌肤粗糙干燥。

    沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

    6.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。