红薯减肥吗红薯减肥法

红薯含有比较富厚的胶原以及纤维素等营养，因而美眉在减肥时代可以选择红薯减肥食谱来达到减肥瘦身的结果。饮食减肥的方式对人们来说不会带来一些副感化，喜好美食的美眉可以多体会下减肥食谱吧，那么，红薯康健减肥食谱都有哪些呢？

㈠鸡丝红薯蒸蛋

质料：鸡腿肉30g、红薯20g、毛豆10g、鸡蛋1个、开水60c。c。

做法：

1。鸡腿洗净去皮去骨切成丝，红薯洗净去皮切成丝，毛豆洗净；备用。