鸡蛋减肥法,鸡蛋减肥法相信大多爱美的人都熟悉吧,鸡蛋减肥法是一种科学,健康,有效的瘦身方法,接下来奇丽小编就为大家推荐一周鸡蛋减肥食谱,感兴趣的朋友赶紧来看看吧.

    星期一:

    早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶

    午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡

    晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多盐)咖啡

    星期二:

    早餐：煮鸡蛋一只，烤面包,葡萄水果，咖啡

    午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果

    晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡

    星期三:

    早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡

    午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡

    晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡

    星期四:

    早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡

    午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡

    晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡

    星期五:

    早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡

    午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡

    晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡

    以上是奇丽女性小编为大家介绍的鸡蛋减肥法,鸡蛋不仅能减肥还能增强体内的蛋白质,相信在这之前大家也是试过了很多的减肥方法,如果想要减肥的朋友不妨试试鸡蛋减肥法,说不定会有意外的惊喜哦.