导读：虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。很多的MM并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的。

    为了解决脸部肿胀, 大脸盘等问题, 试试这套脸部消肿丽的动作，5分钟就可以解决烦恼!
 

    5分钟轻松瘦脸消肿法

    保持肌肤弹性让肌肉上扬

    将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。

    最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情。

    动作一：

    做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

    动作二：

    用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。

    动作三：

    双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

    动作四：

    双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。