导读：有没有觉得，平时照镜子脸的大小刚刚好，上了镜头却是囧得大，加上冬天气血不顺畅，浮肿状况连连，拍起照来更是令人OMG！这次请来这些台湾名媛们，与大家大方分享她们的巴掌小脸养成秘招哦。

    女星瘦脸秘诀 让你拥有巴掌脸

    林牧洁巴掌小脸养成法：拒咬口香糖+小脸俢容

    咀嚼食物的习惯会影响脸型，我现在完全不吃口香糖(跟Kevin老师一样)，左右两颊对衬看得到效果。另外我会用一亮、一浅的修容膏小脸，珠光亮色放在眉骨、鼻梁、下巴，深色刷在脸颊两侧，拍起照来差很大！

    孙莹莹巴掌小脸养成法：“戽斗”气功，拉提下巴线条

    拍照前一天我不吃辣跟咸的食物，避免浮肿，平常就靠气功师傅传授的「戽斗拉提法」，早晚都造做，每次1～2分钟，大约一个月，脸看起来会变“紧”！“高蛋白”饮食也能让皮肤比较“澎”，我每天都会吃起士Omelet，肌肤有足够营养，皮肤不会容易松垮！

    小脸TIPS：戽斗拉提法

    先放松肩膀，头往后仰到眼睛能看着天花板，接着推动下巴到最极限，就像模彷厚道那样，会感觉到喉咙和脖子两侧的筋被拉到“绷”，维持1分钟。

    蔡诗芸巴掌小脸养成法：日本发音锻链脸部曲线

    每天早晚一有时间，我就会做脸部运动;像是张开嘴巴做“阿—屋—欧” 的嘴型，锻链脸部肌肉，让两颊更紧实，另外，为了预防水肿，我晚上会避免喝太多水，如果有紧急状况，就会喝咖啡排水，遇到生理期，就以清澹饮食为主，不熬夜，让脸部循环保持畅通。

    Irene柯佳青巴掌小脸养成法：6大瘦脸心诀

    可可慕斯从我在法国求学的时候开始接触，到现在一直都是保湿兼瘦脸的小秘方。晚上会用可可慕斯面膜，于两腮旁边加强轻拍与按摩排水，特别是在水肿的时候，效果特别明显。另外在当Model的时候学到六大瘦脸禁忌，这也是小脸的诀窍喔！

    6大瘦脸心诀：

    1. 低头看下面说话

    2. 嘴角下垂

    3. 背太重拖垮脸部肌肉

    4. 不细嚼慢咽脸容易长肉

    5. 喝太甜脸水肿

    6. 噘嘴肌肉松弛

    陈庭妮巴掌小脸养成法：喝Q10、拍照抓V脸45度角

    早上起床先喝一大杯温水，加速新陈代谢，再喝Q10健康饮品。擦保养品时会以手掌按摩下巴及脸颊(由下往上)，快速消水肿！

    李蒨蓉巴掌小脸养成法：拳头指节顺畅淋巴

    感谢父母生的好，让我有天生脸小的优势，不过有时难免浮肿，维持也很重要!我个人小撇步是每天用冷水洗脸紧肤(冬天也坚持)，加上“拳头式按摩法”畅通淋巴，小脸成果看得到！

    拳头的指节由下颈往下颚、脸颊拉提，大约三次左右，畅通淋巴节，血液循环也会畅通，排毒并维持小脸！

    小脸TIPS：精油与按摩同步走

    按摩良伴！2滴加入，乳液变身按摩油，平时用的乳液加一点精油加强延展度，滋润效果可比按摩霜。