怎样瘦脸最快最有效?

    最快最有效的瘦脸运动

    一、V脸速成运动法

    1、先是坐在镜子前，看着本身的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。留神不能使额头起皱纹。

    2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。

    3、皱起鼻子上的肌肉，暴露上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

    4、用一点力吸住面颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

    5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。

    6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

    二、磨练笑容练习

    嘴角用力委曲做出笑容的话，轻易让眼角也加深气力，变成生气的样子。这样不天然的微笑凡是会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请必然要认真锻炼脸颊的力气。

    三、眼球体操瘦脸运动

    对着镜子看看本身深吸一口吻和深呼一口吻的样子。有没有发明吸气时刻眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。

    四、全面瘦脸按摩

    从额头到太阳穴，双搜稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指瓜代轻轻按下鼻翼两侧，反复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻推拿两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右来回三次，末尾用双手掌右下向上轻抚颈部。

    小脸美人,大家都很羡慕,以上介绍的是怎样瘦脸最快最有效,就是瘦脸运动和瘦脸按摩,只要坚持就能拥有漂亮的小V脸哦~