日常生活中有很多瘦脸小窍门,你知道怎样瘦脸小窍门最快吗,接下来小编分享8个瘦脸小窍门变成瓜子脸如下:

    瘦脸小窍门1、饮食法

    平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

    如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，本文来源:美女资讯网就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

    瘦脸小窍门2、洗脸

    改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

    瘦脸小窍门3、运动法

    运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

    瘦脸小窍门4、沐浴法

    我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

    瘦脸小窍门5、指压消肿法

    使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

    a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

    b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

    c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

    d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

    注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

    瘦脸小窍门6、面部减肥操

    有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

    准备运动：进行3分钟有氧运动。

    第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

    第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

    第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

    第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

    瘦脸小窍门7、淋巴推拿瘦脸法

    面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

    瘦脸小窍门8、化妆瘦脸法

    与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

    眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

    鼻根勾出直挺的立体阴影。

    唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

    两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

    以上奇丽女性小编告诉大家怎样瘦脸小窍门最快,一些日常比较简单易行的瘦脸小窍门推荐,这8个瘦脸小窍门可以让你快速变成瓜子脸哦。