黄豆丰胸吗?推荐5款黄豆丰胸食谱

    黄豆含有丰富的蛋白质,黄豆丰胸吗?推荐5款黄豆丰胸食谱,让你轻松减肥不减胸,依然有着丰满的胸部~

    黄豆丰胸吗?

    黄豆是女人丰胸最好的食物,黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。

    推荐5款黄豆丰胸食谱

    黄豆丰胸食谱一、黄豆花生丰胸酥

    材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

    做法：

    1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；

    2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)；

    3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

    功效：丰胸。

    黄豆丰胸食谱二、水煮黄豆

    材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

    做法：

    1、将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出；

    2、炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿；

    3、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开；

    4、改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。

    功效：丰胸、美颜。

    黄豆丰胸食谱三、黄豆煮猪排骨

    材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

    做法：

    1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包；

    2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包；

    3、用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

    功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

    黄豆丰胸食谱四、黄豆猪蹄丰胸汤

    原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

    做法：

    1、用温水将黄豆泡开。

    2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。

    3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块；

    4、大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。

    黄豆丰胸食谱五、黄豆青豆炖鸡翅

    原料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤。

    功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。

    做法：

    1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅；

    2、加入适量高汤，用小火炖熟；

    3、用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

    以上是对黄豆丰胸吗的详细解答,黄豆是女人丰胸的最佳食物,不仅能丰胸,还能减肥呢,小编推荐了5款黄豆丰胸食谱,只减肥不减胸,大家可以试试哦~