推荐8种超有效的丰胸食品

    饮食丰胸是最方便有效的丰胸方法，那么丰胸的食物有哪些呢？小编为你整理了8大丰胸食品，教你吃什么丰胸。

    丰胸食品1.当归

    【功效】

    补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。但当归较燥热、多量易滑肠，口干舌燥、青春痘严重及便秘者少用。

    食用期间：平时。

    食用方式：在烹煮药膳时加入，或以当归浓汁腌肉。

    丰胸食品2.人参

    【功效】

    大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。本品补气作用较强，一般不用于实证，如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。

    食用期间：平时。

    食用方式：在药膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人参冲热开水喝也很好。

    丰胸食品3.酒酿蛋

    【功效】

    甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

    食用期间：月经来前早、晚吃一碗。

    食用方式：当一般用餐后的甜点吃。

    丰胸食品4.山药

    【功效】

    补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

    食用期间：月经来潮前七天。

    食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。

    丰胸食品5.枸杞子

    【功效】

    补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

    食用期间：平时。

    食用方式：煮一些甜汤或是泡茶时，可自行加入一小撮枸杞子。

    丰胸食品6.蒲公英

    【功效】

    清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经同时也能起到丰胸作用。不过因为蒲公英本性较为寒凉，所以不建议久服。

    食用期间：平时。

    食用方式：行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。

    丰胸食品7.紫河车

    【功效】

    益气，补精血。含大量女性荷尔蒙，多用于更年期综合症状与骨质疏松，可增强抵抗力，亦含绒毛膜促性激素、雄性激素等，可促进乳腺、卵巢发育，风寒痰喘、胃弱者忌服。

    食用期间：平时。

    食用方式：将药膳中加入少许即可。

    丰胸食品8.海鲜类

    【功效】

    含锌能提高荷尔蒙促进乳泡胀大，胸部也会因此变大。

    食用期间：月经来潮前七天　。

    食用方式：任何料理方式都可，如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。