小胸部女生可注意咯，下面向你介绍几款简单易做的特色甜点，让你瘦身的同时也能达到丰胸美乳的效果，一举三得，不信你就快来试试吧!

    三色米酒小丸子

    窈窕Y点：

    3.木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开;

    紫菜含有丰富的维生素和矿物质，可以保持肠道健康。黑米中的B族维生素含量大约是精白米的4倍，有丰胸的作用。同时钾、镁、铁等微量元素的含量也比精白米高。西芹、胡萝卜、黄瓜都是属于低热量食物，纤维含量非常高。

    原料：黑米35g、小米25g、白米25g、西芹60g、胡萝卜75g、黄瓜90g。

    调料：紫菜2片、白醋1小勺、盐6 g。

    具体做法：

    5.铺好紫菜，先后将米饭和蔬菜条铺在紫菜上，紧紧卷起;

    6.刀具蘸凉开水，将紫菜卷切成小段装盘即成。

    丰胸减肥原理：

    来自大海的天然紫菜味美鲜香，配上软糯的粗粮饭，散出淡淡的米香，卷上鲜香脆嫩的蔬菜，谁说一饱口福非要生猛海鲜?

    热量统计：272 kJ(以四个计算)

    瘦身指数：★★★★

    魅力指数：★★★★

    都记下了吗?只要学会了这几道菜，窈窕身段指日可待了!