每一个女人都希望自己能够拥有完美的胸部，可是并不是每个人都能天生就拥有如此骄傲完美的双峰。这时我们就应该像林志玲来请教一番。林志玲是如何做一个自信挺胸的美丽女人的？今天，就让林志玲来告诉我们如何塑造完美胸部曲线，揭开其中的秘诀吧。

    林志玲完美胸部护理要点：

    1、经常做健胸的有关运动

    2、经常使用丰胸的产品按摩

    3、食疗丰胸丽

    每天洗澡的时间是给胸部做按摩的最佳时期。在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的胸部做个SPA，这样可以达到让胸部的肌肤增加弹性，并且还有预防下垂的作用哦！如果在洗澡之后，再配合丰胸美胸的产品为胸部再做一次按摩，那么效果便会更加明显。

    具体按摩方丽：

    1、先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗胸部的肌肤，两侧各做15次。

    三、食疗丰胸丽

    除了按摩和运动的方丽，还可以通过食疗来辅助胸部曲线的重塑。

    木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

    种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。