想要拥有前凸后翘的完美身材，那么有一个美胸是必要的。你看到那些胸狠女星的丰满胸部，是不是也很羡慕也很心动呢？那你想知道她们的丰胸方法吗？想看看她们那诱人的胸部吗？

    胸型特征：“蜜桃型”美胸，粉嫩浑圆。 胸围：33B

    美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。

    她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”

    NO.3： 吴佩慈

    胸型特征：“苹果型”美胸，圆而边缘平整。

    胸围：34D

    美胸方法：坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。

    有空时，吴佩慈也会买护胸产品，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

    NO.4：徐若瑄

    胸型特征：“柠檬型”美胸，胸围小而呈柠檬状突出。

    三围：32C

    美胸方法：得益于她很早就有的胸部护理习惯。选择适合自己的产品，同时，勤做健胸操勤为胸部按摩。

    NO5：阿朵

    胸型特征：“蜜瓜型”美胸，胸围大而具重量感。

    三围：38E

    美胸方法：每天用丰胸精油按摩，防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度。 强调按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型。

    专家建议：精油+按摩+饮食豆制品丰胸最科学

    1、所有的丰胸产品中，精油是最安全有效的。因为精油能够刺激人体分泌酵素和荷尔蒙，再通过按摩手法，可以促进精油吸收和穴位按摩，促进细胞体积的增大，乳腺管道加长，乳房就能又丰满又有弹性。这种原理就和女性青春期的自然发育一样，所以，增大的尺寸也是永久的。一般坚持月经后排卵期来精油按摩，效果会翻倍。

    2、多吃豆制品和其他健康饮食。配合按摩外，饮食吃大豆的确也会有丰胸效果，这是因大豆中含有植物雌激素，对人体没有害处。还可以吃例如：黄豆加猪脚啊，木瓜啊，或者豆腐啊，豆浆什么的。这些产品不仅营养丰富，除了能丰胸外，对女人的皮肤也是有很好的滋养作用的。常吃，不仅发现罩杯加大，脸上气色也好了。值得一试。