抓住丰胸黄金时期 丰胸减肥
如何做到减肥不减胸呢?只要您合理利用生理期周期，进行食补和健胸运动，多多按摩胸部，就能够很好地在减肥期间保持胸部丰满。
必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。
4.按摩胸部 由外向内、由下到上(下胸到锁骨)打圈按摩，早晚10分钟左右。
减肥不减胸，多注意以上几点，就可以成功了。
如何做到减肥不减胸呢?只要您合理利用生理期周期，进行食补和健胸运动，多多按摩胸部，就能够很好地在减肥期间保持胸部丰满。
必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。
4.按摩胸部 由外向内、由下到上(下胸到锁骨)打圈按摩，早晚10分钟左右。
减肥不减胸，多注意以上几点，就可以成功了。
