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每天几分钟 让你胸部坚挺起来

    拥有坚挺丰满的胸部,是每个女性的梦想。凹凸有致的S身材大家都想拥有,可是通过手术会有疼痛和危险。现在好啦,想让胸部升级,不妨借由按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让胸部周边的脂肪集中,能达到小而美的美胸作用。

    4、由外向内横压:按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。

    5、推压:食指、中指、无名指三指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。

    6、单穴推压:单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。

    7、单穴推压手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。

    迷人的胸部曲线成为全身的焦点。需要强调的是,女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡,因为全面的保养按摩既可保持胸部的挺拔状态,又是预防乳腺疾病的好方法。一举多得,快试试吧

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