大家都知道，吃出大胸围是一种学问，也是一种简单有效的丰胸方法,所以说，完美的胸部要从健康饮食开始。食疗不仅来得方便还更安全。而且，不同年龄可是有不同食谱的，所以不妨按照自己的年龄段来进行食补，相信过不了多久，就会出现傲人身姿。

    不同年龄不同的丰胸食疗法

    青春期女性

    此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，具有达到乳房健美的目的。

    丰胸的食谱如下：

    ▲荔枝粥

    荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，将它们同粥一起煮，每周吃两次

    海带200克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。