穴位减肥有用吗?会反弹吗?

    穴位减肥是比较常见的中医减肥法,那么,穴位减肥有用吗?穴位减肥会反弹吗?这些都是想要减肥的朋友关注的有关穴位减肥问题,下面小编为大家解答有关穴位减肥效果及功效吧!

    穴位减肥有用吗?

    穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外，从而达到减肥的效果。

    穴位减肥会反弹吗?

    穴位减肥不会反弹!

    如果能经常按压穴位，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道。

    穴位减肥功效:

    1、上脘穴

    功效：为食道减负

    上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。

    2、中脘穴

    功效：加快胃蠕动

    常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。该穴位置：肚脐上方4寸的地方。除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片熏烤，让姜汁通过热度渗入皮肤，刺激中脘穴。

    3、下脘穴

    功效：让毒素不滞留

    下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。该穴位置：在肚脐上方2寸处。不妨每日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食物顺利完成初步切碎，到彻底消化的全过程。

    介绍了穴位减肥功效与方法,穴位减肥非常有用,而且不会反弹,抵制美食诱惑的同时能合理加快减肥进程!