红花籽的功效与作用,红花籽很多人都不怎么熟悉,但是红花籽的历史非常悠久了,具有活血化瘀，扩张冠状动脉流量,防止脑衰老，延年益寿等功效,如果大家还想了解更多红花籽的功效与作用,就一起来看看吧。

    红花籽是来自于红花，红花是一种很古老的植物了，具有渊源于长的历史。《本草纲目》中记载着：红花具有活血化瘀，扩张冠状动脉流量，疏通微循环，改善心肌缺血的作用，因此被广泛用于治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞的药物。

    红花籽含油25%-37%，含粗蛋白15%-19%，种仁含油可达55%以上，现在红花籽已经成为一种很好的食用油了。红花籽油有着有“血管清道夫”的美誉，有预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的作用。而且红花籽含有脂肪酸、维生素e、甾醇、磷脂等丰富的物质元素，对人体健康有着很好的作用。

    中医认为红花籽有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。

    红花籽可以调经的，如果有痛经，闭经现象，可以用红花茶来调经正常。红花也可以降低血压，降血脂，改善机体微循环的功能。

    红花籽也可以抗衰老，它里面含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，防止脑衰老，延年益寿。

    1、可以降低血液中的胆固醇含量

    2、可防止原发性脂肪酸缺乏

    3、能预防机体代谢紊乱

    4、具有减肥作用

    5、可延缓衰老

    6、可抑制肿瘤细胞

    红花籽的吃法：

    黑豆红花饮:

    材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

    做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。

    丹参红花粥:

    材料：粳米150克、丹参10克,红花6克、白砂糖25克

    做法：将丹参润透，切成薄片;红花洗净，去杂质;粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。

    红花鲶鱼:

    材料：净鲶鱼1条(约250克)，川红花12克，黑大豆150克，陈皮1块，盐、黄酒各适量。

    做法：将黑大豆拣净，入铁锅用中小火炒至豆皮裂开，洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净，装纱布袋中。加水烧开，放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼，烧开后撇沫，改小火炖至黑豆酥烂，用盐调味即成。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的红花籽的功效与作用,红花籽具有延缓衰老,活血通经,消肿止痛,美容祛斑等功效,大家可以用小编介绍的红花籽的食用方法做一些红花籽的美食来尝尝.