针灸减肥方法

    一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

    操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

    二、体针〈之一〉 取穴：主穴为关元、三阴交。

    配穴：依据辩证分型而取。

    属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

    属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

    属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

    操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

    三、体针〈之二〉 取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

    配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

    操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

    四、芒针 取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

    操作：选28号3寸长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

    五、艾灸 取穴：主穴是阳池、三焦俞。

    配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

    以上介绍的是针灸怎么减肥,推荐一些针灸减肥食谱,以及比较有效的针灸减肥方法~