精油按摩减肥有害吗是很多人比较关注的话题,精油按摩减肥法是通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身,它以含有仿雌激素、含有植物类固醇。可刺激肾上腺及甲状腺的分泌，通过对内分泌系统的调节来平衡各分泌系统之间作用以达到减肥的效果。虽然天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。

    当精油在疏通肝胆经时，可刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

    通过按摩，将体内表皮的水分通过毛孔排出，配合精油的吸水润肤作用，让自己在做完按摩后身体皮肤内层失水，体积变小、体重减轻、皮肤光泽，但是实际上就是减少你身体中的水分，并没有帮助你消耗身体中的有机物，所以极易反弹没有效果。

    接下来教大家精油按摩减肥手法:

    倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。

    穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

    穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出

    穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。

    穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。这篇文章出自: 奇ˇ丽女性网 WWw.71ladY.COm 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。

    穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

    穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。

    穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

    以上是奇`丽女性小编为大家介绍的有关精油按摩减肥有害吗这个问题,有关精油按摩减肥的原理,并教大家如何通过精油按摩的手法来达到减肥效果。