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红枣的吃法有哪些 教你一些红枣的做法让你吃出健康美味

  红枣的吃法有哪些,红枣在我们的日常生活中是随处可见的,大家也都经常食用红枣,但是一般都是用来泡水喝,今天奇丽小编就为大家介绍一些红枣的做法让你吃出健康美味,赶紧来学学吧.

    姜枣桂圆汤:

    主料:鲜桂圆,红枣,姜片.

    1.准备好所有的食材。

    2.鲜桂圆去壳备用。

    3.锅中加入适量的的清水放入洗净的红枣和姜片。

    4.再加入蜜枣大火煮开。

    5.然后关小火煮上20分钟。

    6.再加入桂圆继续煮至10分钟。

    7.调入桂花蜜。

    8.煮开关火即可食用。

    心太软:

    1.红枣洗净,从中间切开,不要切断。

    2.把枣核从枣内取出来。

    3.去掉枣核的大枣放一边备用。

    4.用同样方法把其它大枣都去掉枣核。

    5.把白糖溶解在开水里,用勺子搅拌均匀。

    6.把水一点点往糯米粉里加,边加边用筷子搅拌。

    7.直到凝结成一个个小疙瘩。

    8.用手揉成面团。

    9.用手揪一块比枣小点的糯米团。

    10.用掌心揉成圆球形状。

    11.把糯米团塞进枣中心,并把两边压紧,放入盘中。

    12.依次方法做完剩下的枣。盘子放入锅内蒸15分钟。

    13.锅中烧开适量水,放入白糖和水淀粉,开始搅拌。

    14.煮成透明的粘稠状即可。

    15.煮好的糖水,浇到蒸熟的大枣上即可。

    枣泥馅:

    1.红枣去核。

    2.放入小锅中,加入红枣一半量的清水。

    3.放上冰糖,开火煮。

    4.当煮至水分渐干,红枣已经完全湿润,并且有些果肉与皮有分离的情况就可以了。

    5.用个筛网慢慢地碾压过筛。

    6.过完筛的枣泥水份较大,下一步就要进行炒馅了。

    7.最好是选个不粘锅,把枣泥倒入锅内,中小火慢慢地炒,感觉到枣泥馅从容易搅动,到慢慢搅动困难,那么水分就差不多已经收干了,就说明已经ok了。

    红枣吐司:

    1.红枣去核切小条用小许果酒泡发晾干待用

    2.把中材料放在面包机里高粉 120克,糖 20克,酵母 4克,牛奶100克

    3.发酵2.5倍大,看上去有点像蜂窝状的

    4.转动面包机让中种材料排出气体,停下后再加进主材料(黄油除外)

    5.面团材料拌均匀后加入黄油

    6.拌至材料出膜。

    7.发酵2.5倍大

    8.开动面包机,让面团排出气体,静置30分钟

    9.取面团排气分割3等份,静置20分钟

    10.擀成圆片

    11.面片对叠。

    12.再擀成长片,撒下红枣条

    13.卷起。

    14.面团放置吐司模中。

    15.放温湿处发酵7分满,涂上表面蛋液

    16.洒下红糖粉

    17.烤箱预200度,把烤盘放进烤箱中层,转上下火180度,面包烤40分钟左右。

    18.出炉晾凉,即可食用。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的红枣的吃法有哪些,红枣是一种非常有营养的美食,如果你还在只是用红枣来泡水就落伍了,今天就回家试试小编介绍的方法吧,让你吃出健康美味.

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