所有栏目

鸡蛋羹的做法 教你五款鸡蛋羹的做法营养又美味

  鸡蛋羹的做法,鸡蛋羹是一种非常的的家庭美食,鸡蛋羹的营养非常丰富,味道吃起来非常滑口感独特,那么,鸡蛋羹的做法有那些呢?下面奇丽小编就教大家五款鸡蛋羹的做法营养又美味.

    红枣核桃鸡蛋羹:

    食材:鸡蛋

    配料:红枣,核桃,盐

    红枣核桃鸡蛋羹的做法

    1、准备好食材、配料。

    2、核桃用烤箱150烤十分钟后放凉,灿烂多烤了些,日常当小零食。

    3、鸡蛋磕在小烤碗中。

    4、核桃切碎。

    5、红枣洗净去核也切碎。

    6、加少量红枣和核桃碎,再加一倍半水,净蛋夜搅匀,过筛。

    7、放到烤盘上。

    8、水槽加足量水。

    9、选择蒸汽模式,100度烤十五分钟即可。

    肉末鸡蛋羹的做法:

    1、把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,加凉水和盐拌均匀,再加少许植物油拌均匀,用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔

    2、把蒸锅加凉水,加鸡蛋液,中小火蒸10分钟左右取出

    3、把葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁,瘦肉切末,加味级鲜、淀粉拌均匀,加香油拌均匀,静置一会入味

    4、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,下肉末翻炒出水分出香味,加红辣椒翻炒出香味

    5、加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,撒上香葱末,再把炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上面,用勺子一起挖着吃即可

    蒸蛋羹的做法:

    1、将打散的蛋液过滤,这是为了得到更加细腻的蛋羹。

    2、蛋液里加水,蛋与水的比例是1:1.6左右最佳。

    3、完全撇去泡沫,也可再一次过滤,这是为了蛋羹平如镜,并且无沙眼。

    4、蒙上微波炉专业的保鲜膜,并扎几个小眼。“保鲜膜”是为了蒸时水蒸汽不会滴落在表面;“小眼”为了透气。如果对保鲜膜的质量有怀疑可用两根筷子支上碗上,找一个大一点的盘子盖上。

    5、水开上锅蒸,中大火,8分钟左右。

    虾仁蒸蛋羹:

    食材:鸡蛋2个(120g),鲜虾70g,香葱6g,温开水(鸡蛋重量的2倍)

    调料:盐适量,料酒1勺,白胡椒少许,香油2滴,味极鲜1勺

    虾仁蒸蛋羹的做法:

    1:备好食材。

    2:先把鲜虾洗干净,去头和壳还有虾线,加入盐,白胡椒,料酒腌制15分钟。

    3:鸡蛋打散,加入少许的盐,倒入搅拌盘里。

    4:加入2倍的温开水,再次搅拌均匀。

    5:把搅匀的蛋液用滤网过滤一次,如果蛋液表面有气泡,可以用厨房纸去除。

    6:盖上保鲜膜。

    7:蒸蛋用了15分钟表面才凝固,然后把虾仁放上。

    8:最后再蒸个3分钟即可取出。

    9:在表面撒上香葱,浇上1勺味极鲜,2滴的香油调味即可。

    香菇火腿蒸蛋羹;

    材料:鸡蛋一个,凉水90ml,香菇一朵,火腿肠一小节,荷兰豆一根,盐适量。

    做法:

    1、香菇洗净,去蒂,一部分切片一部分切碎备用。

    2、火腿肠切3片斜片,余下的切碎。

    3、荷兰豆撕去蒂,切菱形片。

    4、鸡蛋打入碗中,加入凉水、盐搅拌均匀。

    5、为了口感更细腻,将蛋液过滤一下。

    6、将香菇碎和火腿碎倒入蛋液中,搅拌均匀后倒入蒸碗内。

    7、放上一片香菇片,盖上盖子(或封上保鲜膜),放入蒸锅。

    8、水开后蒸10分钟,蛋液略微凝固后加入火腿片及荷兰豆,继续蒸5分钟即可。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的鸡蛋羹的做法,相信各位聪明的亲都学会了,可以回家做来尝尝哦,另外,蒸鸡蛋羹凉水最好,用保鲜膜盖好鸡蛋液,可以保持蛋羹的完美鲜嫩哟.

白百何拍《南方有乔木》胖到134斤,靠什么3个月狂减20斤

贾玲春晚只能穿湖人球队服!其实她瘦下来美到你不敢认

金桔的功效与作用 想不到金桔具还可以防治感冒降血压的作用呢

黄花菜的药用价值 黄花菜的这些功能你可能不知道

海参的功效与作用 海参具有延缓衰老提高记忆力的功效

西红柿的营养价值 中医告诉你不知道的西红柿营养价值

柿子怎么吃 教你4种柿子的吃法让你百吃不厌

花胶的做法 教你五种花胶的做法的营养好吃又健康

触屏版 电脑版