让你饱腹又能瘦的四种减肥食物(2)
蜂蜜
蜂 蜜也同样有着非常棒的减肥效果，这是因为它可以让身体内的毒素和废物彻底排除体内，从而改善身体的新陈代谢，特别是在清晨起床的时候喝一杯蜂蜜水排毒效果 超棒，或者在吃早餐的时候饮用也可以，但是记住千万不要用沸水冲泡哦，如果有时间不嫌麻烦的MM，可以在家DIY蜂蜜柚子茶、蜂蜜绿茶等，让你的好身段和 好肌肤喝出来。
胡萝卜
胡萝卜是春季减肥的好食物，并且它还可以帮助身体调理脾脏，是最佳的肝部排毒食物哦，这是由于胡萝卜中含有丰富的果胶，而果胶可以与贡结合，它们相遇后可以加强身体中毒素的快速排除，每天适当的摄取一些胡萝卜，可以促进人体肠胃的循环，帮助身体解脂哦！
关键词：减肥
