导读：《妻子的秘密》热播以来赵丽颖纤细的身材让很多影迷羡慕，怎么样才能拥有那样的完美身材呢。想减肥节食吧不是还饿，吃了有感觉是罪过，什么样的食物才是减肥的绝佳减肥食谱呢，接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。

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玉米青豆炒腊肠

材料：玉米 青豆 腊肠 油 盐

做法：1.玉米青豆洗净沥水，倒入油锅内翻炒，炒制一会以后盛盘装出备用

2.腊肠切片备用，再事先炒制玉米青豆的锅内放入腊肠翻炒

3.待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米青豆继续翻炒，加入适量盐和料酒调味，待玉米以及腊肠都炒透后即可。

玉米青豆作为低脂的最好搭档了，不仅热量低，而且还含有高纤维帮助大肠蠕动助消化，清洗肠胃又通便。这款菜也是减肥瘦身的最佳食物!玉米属于粗粮还是低卡食品，富含纤维素有助排便自然是不用多说，而且极具营养，用来最为减肥餐最适合不过了。